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Solo unos meses para sentirme mucho mejor con menos peso, más de 20 kilos! Por supuesto que la fuerza de voluntad y el querer sentirte bien, es fundamental, pero sin duda, la concienciación médica es lo que te hace comenzar y continuar. La dieta del Dr. García Valdés es cómoda, no sientes hambre. Comes cinco veces al día. Si lo haces tal y como te indica, es sencillo. Sus consultas son otra fuente de energía para continuar con la dieta. El estado general y la analítica mejoran. Ahora llevo un tiempo en mantenimiento y seguimiento y me siento incluso más joven! Gracias al Dr. y a mi familia, sin ellos no lo hubiera conseguido. Animo a quien haya probado muchas dietas sin éxito.

Se trata de un gran profesional que además de saber de lo que habla y transmitir confianza tiene gran capacidad pedagógica , haciendo que entiendas perfectamente el proceso y los resultados. Su método funciona

Llevaba muchos años con sobrepeso y diabetes tipo 2 y gran cantidad de medicación y, si bien es cierto que seguir la dieta del Dr. García Valdés supone un sacrificio, el resultado ha sido fabuloso, tanto por la pérdida de peso como por el tiempo que el cuerpo me ha descansado de la medicación, además de haber mejorado otros muchos aspectos de mi salud. Muchas gracias por sus consejos con los que estoy plenamente de acuerdo y por su seguimiento.

Estoy encantada con el doctor Garcia Valdés, desde hace 3 meses empecé su tratamiento y ya he llegando a mi peso. Gracias a él lo he conseguido y ahora me encuentro mejor que nunca. Gracias Dr!

A mi llegada a España comencé a ganar peso. Venía subiendo más de 7 kilos. Marqué una cita con el Doctor García y me explicó su método de una forma simple, amable y clara. Es una dieta estricta pero su parte difícil toma 15 días. Si usted tiene 15 días (para casos de pérdida moderada 5-10 kg) para comprometerse de verdad, y luego seguir con las demás indicaciones, este método es para usted. Pocas veces sentí hambre. El doctor recomienda unos productos que son deliciosos. Ya he recuperado mi peso ideal y aún los sigo consumiendo. Lo bueno de Doctor García es que aunque es una dieta específica, el le da un poco de flexibilidad a las cantidades, etc, que hace que se pueda llevar bien. En un mes recuperé mi peso y ahora estoy en fase de mantenimiento, que también hace parte del proceso. Realmente recomiendo al Doctor García y su método para reducir y comenzar hábitos de alimentación más saludables.

Excelente Doctor y persona. Muy atento en cada consulta, resolviendo cualquier duda. Su método es efectivo al 100%.

Estoy totalmente feliz con este médico porque es profesional y muy humano que para mi es muy importante , lleve una lista de preguntas sobre dudas y curiosidades sobre la tiroides y me la aclaro todo …. Tengo 6 años viviendo en Espana y es el primer médico que me ha atendido con paciencia y profesionalismo … SÚPER RECOMENDADO

Muy recomendable para adelgazar sin pasar hambre y sin perder masa muscular. Yo fui a través de Asisa, y él trabaja con más sociedades médicas. Está en una consulta externa dentro del hospital y puedes llamar o en la web pedir cita. La dieta que he realizado es con productos Essencial. Los productos son más caros que los alimentos habituales, pero a cambio tienen mejores proteínas y sobre todo adelgazas estando saludable 🙂 Mi experiencia ha sido muy buena ya que me ha ayudado a conseguir mis objetivos de forma "sencilla"

Desde hace años lucho con los kilos con constantes vaivenes y sensación de fracaso. Hace unos meses acudí a la consulta del Dr. García Valdés y gracias a sus indicaciones he perdido una cantidad considerable de kilos (sin pasar hambre), lo que ha mejorado mucho mi estado físico (por lo pronto he podido reducir considerablemente la medicación para la hipertensión). Le estoy profundamente agradecida y, con sus indicaciones y ciertos cambios de hábitos, estoy segura de que mantendré está pérdida de peso.