Muchas personas acuden a consulta médica porque se encuentran “cansados” con cambios de humor, mucho estrés y también aumento de peso. ⠀ ⠀
En la mayoría de casos las analíticas de rutina no señalan alteraciones. Una visión correcta del estado de salud tiene que ver con el modo de vida.⠀ ⠀
La medicina Occidental moderna ha avanzado mucho en el conocimiento objetivo, mecánico, del cuerpo humano pero su visión es limitada en otros aspectos.⠀
Por otro lado, la Medicina Oriental, se basa en principios filosóficos de la naturaleza y entiende a la salud y la enfermedad como equilibrios o desequilibrios de la fuerza vital, del flujo adecuado o no de la energía, del karma. Estas dos orientaciones son complementarias.⠀
Por eso, para mejorar la salud hay que eliminar las energías negativas que conducen a patologías tan frecuentes como el sobrepeso, la obesidad y todo lo relacionado con ellas.⠀
Una dieta de excelentes resultados es Essential Diet, ahora mismo, en tiempos de depresión, junto con técnicas de relajación como el yoga o el Chi Kung que consiguen mejorar la respiración y disminuyen el estrés con eficacia.⠀
Para cualquier duda, no dudéis en preguntarme o pasar consulta online en www.drgarciavaldes.com⠀
