La obesidad es una patología crónica producida por una acumulación excesiva o anormal de grasa que afecta a aproximadamente al 20% de la población en España.
Se trata de un trastorno grave puesto que no afecta solo a nivel estético, sino que es el principal causante o responsable de otras enfermedades o problemas de salud importantes como, por ejemplo:
- Problemas cardiovasculares
- Diabetes
- Trastornos metabólicos
- Cardiopatías
- Accidentes vasculares
- Problemas respiratorios
- Trastornos digestivos
- Problemas en las articulaciones
- Trastornos psicológicos
- Algunos tipos de cáncer
La obesidad, además de aumentar el riesgo de desarrollar patologías también puede agravar patologías ya existentes y, también, disminuye la calidad de vida y aumenta el riesgo de mortalidad de los pacientes que la padecen.
Tradicionalmente se ha atribuido la obesidad a comer en exceso y, aunque existe una clara relación entre consumir más calorías de las que se gastan y el hecho de engordar, lo cierto es que existen otros muchos factores que pueden influir en el aumento de peso y en el desarrollo de la obesidad como, por ejemplo:
- El consumo de ciertos medicamentos: algunos fármacos como los antidepresivos o los corticosteroides puede provocar que el paciente aumente de peso.
- El metabolismo: los pacientes con alteraciones hormonales como hipotiroidismo o síndrome del ovario poliquístico tienen mayor predisposición a padecer obesidad.
- El estilo de vida y la alimentación: llevar un estilo de vida sedentario, no cuidar la alimentación (comer en exceso, no seguir una dieta equilibrada, consumir alimentos procesados o altos en azúcar) y no practicar ejercicio físico aumentan exponencialmente las probabilidades de desarrollar obesidad.
- Los hábitos de sueño: durante el sueño se liberan hormonas encargadas de controlar el apetito y favorecer el consumo de energía por parte del organismo por lo cual las personas que no duermen lo suficiente tienen son más propensas a ganar peso que las que duermen entre 7 y 8 horas diarias.
- Las emociones: las emociones psicológicas negativas como el estrés, la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento aumentan la ansiedad por la comida (comer como impulso emocional) lo que al mismo tiempo puede conducir al aumento de peso.
Como comentábamos, la alimentación y el estilo de vida desempeñan un papel fundamental en el desarrollo de la obesidad. Pero, además, seguir una dieta saludable y adecuada no solo es clave en la prevención de la obesidad, sino también en su tratamiento. Ya que la obesidad puede tratarse mediante la realización de una dieta adecuada y la práctica de ejercicio físico.
En nuestra clínica contamos con el Dr. García Valdés, endocrinólogo y nutricionista especializado en obesidad y sobrepeso con más de dos décadas de experiencia y varios premios y galardones que le avalan.
Prevenir y tratar la obesidad a tiempo es de vital importancia para evitar problemas de salud. El Dr. García te ayudará a bajar de peso, adquirir hábitos de vida saludables y mejorar tu salud mediante la elaboración de un plan dietético personalizado en función de tus necesidades.
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Además, nuestro endocrino está especializado en el método Essential Diet, un plan dietético que solo pude realizarse bajo prescripción y supervisión médica y que es muy efectivo en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso. Del mismo modo ponemos a tu disposición las mejores dietas personalizadas para adelgazar de forma rápida y saludable. Y te acompañaremos durante todo el proceso.
En nuestra clínica no solo te proporcionaremos una dieta a medida sino un plan nutricional integral que te permita modificar tus hábitos y estilo de vida para que una vez hayas bajado de peso puedas mantenerlo en el tiempo. Pide tu cita ahora o contacta con nosotros sin compromiso para más información.
Beneficios de las dietas endocrinas para adelgazar
- Las dietas están pautadas y supervisadas por un médico.
- Te ayudan a alcanzar tu peso ideal de forma segura y sin poner en riesgo tu salud.
- El especialista realizará los análisis y pruebas necesarias para llevar un control y seguimiento adecuado.
- Además de pautar una dieta el médico endocrino te tratará cualquier posible alteración en el sistema endocrino y hormonal (fundamentales en la pérdida de peso).
- Las dietas son totalmente personalizadas para cada paciente.
- El endocrino te ayudará y guiará en la adopción de hábitos saludables con los que no volver a recuperar el peso perdido.
Preguntas frecuentes
No, aunque muchas veces se empleen como sinónimos lo cierto es que obesidad y sobrepeso son cosas distintas. Hablamos de sobrepeso cuando una persona tiene un peso superior al recomendado en base a su edad, estatura y sexo. Se considera sobrepeso cuando el índice de masa corporal se encuentra entre 25 y 29.9. En cambio, se considera que una persona es obesa cuando su índice de masa corporal es igual o superior a 30.
Un endocrino es un médico especializado en el estudio, diagnóstico y tratamiento de patologías que afectan al sistema endocrino, hormonal y metabólico. Y también es especialista en problemas nutricionales como la obesidad, el sobrepeso o la desnutrición.
Mientras que un nutricionista es un profesional sanitario especializado en nutrición y dietética. Es decir, en elaboración de ditas, menús, planes nutricionales personalizados, etc.
Teniendo en cuenta que los trastornos metabólicos y hormonales afectan al aumento y pérdida de peso lo más recomendable sería visitar a ambos especialistas ya que sus labores son complementarias. El médico endocrino realizará las pruebas necesarias para conocer el estado de tu sistema endocrino y si existen o no alteraciones y en consecuencia el nutricionista te elaborará la dieta más adecuada para ti.
En nuestra clínica contamos con el Dr. García Valdés que es médico endocrino y también nutricionista por lo que tendrás en un único especialista todas las ventajas y beneficios de ambos profesionales.
Sí, de hecho todas nuestras dietas están pensadas para que los pacientes tengan sensación de saciedad, controlen su apetito y eviten así comer por impulso o por ansiedad.
